|
|
Восток принес нам не только Шахерезаду, пахлаву и ганджубас.
Обнаружен способ прийти в отличную форму и весело провести время — заняться танцем живота. В лучшем городе есть места, где ему научат за три месяца: за это время есть шанс убить лишние килограммы, накачать кое-какие мышцы и выпрямить спину. Кроме того — получить натуральное удовольствие от самого процесса. Как утверждают знатоки этого восточного фитнеса, танец живота учит нас жить счастливым настоящим.
Откуда он взялся?
Он пришел в лучший город с Востока. Он — ровесник Шахерезады. Сегодня известно более 50 видов арабского танца живота. Существует множество мелких и восемь основных школ: турецкая, египетская, пакистанская, ботсванская, таиландская, бутанскай, аденская, иорданская. Наибольшее распространение в мире получили египетская и турецкая школы.
Гарантированные бонусы
Форма
Чередование элементов (пластики, ударов и трясок) делает мышцы упругими, связки и позвоночник — более подвижными, суставы — гибкими. Кожа освобождается от целлюлита, С помощью танца живота можно похудеть, не прибегая к диетам, или же наоборот — поправиться, гармонизировать свой вес.
Энергетика
Танец живота можно смело прописывать в качестве лекарства от стрессов. Его жизнеутверждающая энергия разгоняет тучи плохого настроения. Он помогает раскрыть психологические проблемы. Например, закрепощенность нижней части тела говорит о подавлении себя в сексуальном отношении, а зажатость в грудном отделе — о недостатке душевности в отношениях с миром.
Шарм и возможность показать себя
Женщина, умеющая «двигаться в арабском стиле», — звезда вечеринок и разбивательница сердец… Кто с этим поспорит?
Куда пойти учиться?
Заниматься танцем могут все, независимо от возраста и степени подготовки.
- «Матросский клуб»
ул. Светланская, д. 68
ПН, ЧТ, ПТ — 17:00, 18:00; ВТ — 19:00
Тел.: 59-7336
E-mail: powerladyann@mail.ru
Преподаватель — Дудинова Анна
- «Мастер Джим»
Партизанский просп., д. 58
Тел.: 45-2586, 45-3716
E-mail: info@mastergym.ru
Сайт школы: www.mastergym.ru
- «Таис»
ул. Комсомольская, д. 11
ПН, СР, ПТ — 17:00, 21:00; ВТ, ЧТ — 16:00, 17:00; СБ — 15:00
Разовое занятие — 150 р., абонемент — от 800 до 1000 р.
Преподаватель — Залюбовская Наталья
Тел.: 50-9836
E-mail: zalubov@list.ru
- «Шамира»
ул. Западная, д. 11 (спорткомплекс «Динамо», 2 этаж, вход со стороны большого фонтана на Набережной)
ПН, СР — 20:00; ВТ, ЧТ — 17:00 (новички). ПН, СР — 18:00, 19:00; ВТ, ЧТ — 18:00, 19:00, 20:00
Разовое занятие — 150 р., 1000 р./ месяц (8 занятий), индивидуальное занятие — 250 р.
Преподаватель: Шира (Анастасия), Фрейа, Сундари
Тел.: 97-9993, 53-2822
E-mail: shira@bellydance.com.ru
Сайт школы: www.bellydance.com.ru
- «Шарм»
ул. Комсомольская, д. 11
ПН, СР, ПТ — 17:00, 21:00; ВТ, ЧТ — 16:00, 17:00; СБ — 15:00
Разовое занятие — 150 р., абонемент — от 800 до 1000 р.
Преподаватель Наталья Залюбовская-Ягупова
Тел.: 42-7048, 50-9836
E-mail: zalubov@list.ru
Танцовщицы говорят…
Наталье хотелось заниматься чем-то для общего тонуса:
— Аэробику считаю спортом для лошадей — там нет шарма. А танец живота — красиво и интригующе. Биллиданс умеют танцевать единицы, и это дает приятное ощущение. что ты умеешь делать нечто, для других невозможное… Но с первого занятия и до сих пор чувствую себя медведем в цирке. Одна радость: окружение — сплошь бегемоты, у которых вообще ничего не получается. Еще слышала мнение, что во время танца живота начинают работать и укрепляться мышцы традиционно неактивные. И медики говорят, что после года занятий операционные спайки разбиваются полностью, а этого не может сделать в обычной жизни практически ни одна терапия.
Медведи… бегемоты… ну есть же еще и лани, и серны, и грациозные кошки, в конце концов!.. Все у Вас впереди! (от ред.).
Амири (до биллиданса звалась Ольгой) «заболела» Востоком:
— Наверное, я в прошлой жизни была женщиной Востока: все, что с ним связано, волнует меня с детства. Омар Хайям, Тадж-Махал, ароматы, одежда… да все вообще мне близко и понятно. О России я этого сказать не могу: вообще русских я теперь не понимаю и здесь жить не хочу. Стек пор, как начала танцевать биллиданс, коплю деньги на переезд в Турцию или Египет. Начало положено: в моем паспорте теперь не тусклое имя Ольга, а красивое арабское имя Амири. что означает — цельность…
Лучший город рискует потерять одну из лучших женщин… (от ред.).
Маша проспорила мужу эротический танец:
— Да, началось все довольно глупо и смешно. Проиграла спор, а танцевать-то совершенно не умею. Взяла отсрочку исполнения — два месяца, и теперь учусь. Думала, похожу немного, пока муж не забудет о споре, а потом брошу — все равно из меня танцовщица никакая. Но оказалось, все гораздо сложнее (с занятий прихожу, как выжатый лимон) и гораздо интереснее (теперь даже не в споре дело — чувствую, что перестаю быть неуклюжей коровой). Думаю, что к октябрю смогу исполнить для мужа что-нибудь стоящее. А может, и не только для него.
Мы тоже с удовольствием посмотрели бы… (от ред.).
|
|
