 |
салат из свеклы
Имя: kristinakodina (Новичок)
Дата: 4 июня 2021 года, 12:08
|
|
|
Многие люди, находясь на диете или соблюдая правильное питание, задаются вопросом, что бы приготовить. Ответ очень прост. Для этого достаточно приготовить салат из свеклы вареной малокалорийный. Кроме того, что калорий в данном салате немного, он еще очень вкусный и быстр в приготовлении. Для приготовления салата необходимо сварить две свеклы, при варке в воду стоит добавить уксуса 15-20 мл. Делается это для того, чтоб цвет салата был привлекательнее. После того, как свекла сварится и остынет, ее следует натереть на мелкой терке, туда же натереть яблоко. Лучше если яблоко будет крупным и кислого сорта. Салат стоит посолить, добавить сахар и 20-30 мл. подсолнечного масла. Заправить лучше соком половины лимона. Перед употреблением салата в пищу его можно посыпать грецкими орехами, предварительно измельченными.
|
|
