 |
как избавиться от чувства неуверенности
Имя: kristinakodina (Новичок)
Дата: 28 июля 2021 года, 16:25
|
|
|
Уверенность всегда была ключём к успеху. Люди охотнее прислушиваются к человеку, который спокойно и без паники рассказывает свою точку зрения, чем к закрытому оратору. Есть способы, как избавиться от чувства неуверенности. Для начала необходимо определить стрессовый фактор. Это могут быть публичные выступления, взгляды, внешний вид или повышенное внимание. После этого нужно в голове прокрутить историю, что негативное может случится. Допустим, во время общения кто-то решил рассказать историю, которая не вызвала никакой реакции, ни смеха, ничего. Что в этом плохого? Абсолютно ничего, жизнь не заканчивается, и люди не отвернутся. Главное, запомнить, что второго шанса прожить этот момент уже не будет.
|
|
