Решил заняться бодибилдингом, но сейчас с карантином появились ограничения в посещении тренажерного зала, по какой программе можно самостоятельно подготовлять себя?
Re: Бодибилдинг
Имя: juddyann (Новичок)
Кому: angiergia
Дата: 24 ноября 2021 года, 17:40
Вы решили профессионально заниматься или любительски этим видом спорта? Если просто для себя, можно и вообще без зала обойтись, например, воспользоваться уже созданными программа тренировок и заниматься по ним дома. А если профессионально, без тренера не обойтись. Для начала здесь https://musclefit.info/ можете найти больше информации о бодибилдинге и как ним стать, а также там программы по которым можно начать заниматься.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Владивосток» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
