Привет, форумчане! Сейчас я активно занимаюсь спортом и хочу подойти к вопросу питания более серьезно. Как выбрать правильное спортивное питание для достижения конкретных целей, например, наращивание мышечной массы? Есть ли какие-то особенности в выборе добавок, витаминов? Жду ваших советов!
Re: Как выбрать правильное спортивное питание
Имя: borys45 (Новичок)
Кому: georgiy67
Дата: 3 декабря 2023 года, 15:12
Привет! Здоровый образ жизни и правильное питание это важно! Если ты решил серьезно заняться тренировками, спортивное питание может действительно повлиять на твои результаты.
Для наращивания мышечной массы я бы порекомендовал обратить внимание на протеин, гейнер и ВССА. Протеин поможет в строительстве мышц, гейнер поддержит увеличение массы тела, а ВССА улучшат производительность на тренировках и помогут в росте мышц.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город Владивосток» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89