Увидела на сайте одного маркетплейса соевое мясо. Предлагают как альтернативу обычному, причем пишут, что соевое мясо натуральное заменяет полностью и даже полезней, потому что в нем нет жиров. Если я хочу похудеть, то стоит ли обычное мясо соевым заменить?
Re: Подскажите
Имя: karinka (Новичок)
Кому: myrrrkisa
Дата: 21 октября 2024 года, 22:10
Плохая идея, честное слово. Соевое мясо не является полноценной заменой, там белка мало. Лучше просто выбирать нежирные части той же свинины или говядины, чтобы сократить количество жиров. А вот соевое молоко https://hi-food.ru/chto-takoe-soevoe-moloko-i-v-chem-ego-polza/ можно рассматривать как альтернативу обычному. Оно и вкуснее, и калорий в нем меньше, и лактозы нет, которая взрослыми обычно плохо переносится.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город Владивосток» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89