Задолбали эти постоянные переутомления, ощущение, что не успеваю ничего делать. Иногда целый день валяюсь, но всё равно нет сил что-то начать. Работа, домашние дела — не могу найти баланс. Уже не знаю, что делать, ведь вроде и отдыхала, и нагрузки не такие большие. Кто как справляется с этим?
Re: Как быть, если не хватает сил?
Имя: wefite (Новичок)
Кому: bidoli
Дата: 19 февраля 2025 года, 21:36
У меня тоже такое было, и я долго не могла понять, в чём проблема. Мне помогли консультации с врачами онлайн. Есть сервис https://vrachotvetit.ru , где можно спросить что угодно — они отвечают довольно быстро. Там можно проконсультироваться не только по здоровью, но и по общим состояниям, таким как стресс или недосып. Бывает, что это состояние из-за перегрузки, так что лучше задать вопрос специалисту. Заодно они могут порекомендовать подходящий план отдыха и восстановления.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Владивосток» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
