Имя: sashas (Новичок)
Дата: 27 октября 2024 года, 22:20
Если у вас высокий уровень холестерина, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы он мог предложить индивидуальные рекомендации по снижению холестерина.
Для снижения холестерина рекомендуется:
отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь);
контролировать вес;
увеличить физическую активность;
соблюдать здоровую диету, богатую овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и рыбой, содержащей омега-3 жирные кислоты;
ограничить потребление трансжиров и насыщенных жиров;
принимать лекарственные средства, если это необходимо.
Для того чтобы размещать сообщения в форуме вам необходимо авторизоваться
Сетевое издание Лучший Город / Best City (ЭЛ № ФС 77 - 79138), 18+
Выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
Редакция: sales@best-city.ru, +7 (903) 798-68-89
