Форум Здоровье Как справиться с нарушением сна из-за работы в ночные смены?
Знакомство с Лучшим Городом
Новичкам о портале
Проект Лучший Город
Лучшие события
Лучший город и всё о нём
Лучшие побуждения
Средства массовой информации
Городская Афиша
Лучшие даты
Реальные встречи
Происшествия
Лучшая жизнь
На службе городу
Круглый стол
Политика
Личный интерес
Образование. Школа и ВУЗ
Наука
Здоровье
Религия
Дом родной
Юмор
Деловой центр Лучшего Города
Бизнес в лучшем городе
Профессии и профессионалы
Архитектура и недвижимость
Транспорт
Частные объявления
Промышленность
Лучшее право
Навигатор Лучшего Города
Культурная жизнь
Клубы Владивостока
Кино
Питание
Моцион
Водные процедуры
Красота
Справочная
Виртуальный Лучший Город
Терминалы и ресурсы WWW
Мобильная связь и технологии
Программное обеспечение
Выбор, модернизация и ремонт ПК
Кибернетический креатив
Лучшие занятия
Литература
Музыка
Изобразительное искусство
Спорт
Авто-Мото
Путешествия и туризм
Кулинария
Лучшие вещи
Кот и Пёс
Хочешь помочь?
Лучшие люди
Знакомые лица
Мальчишник
Девичник
Дети лучшего города
Семья, секс, отношения
Лучшие окрестности
Приморье
Соседи Лучшего Города
Владивосток - Москва
Владивосток - зарубежье
Фотоальбом Лучшего Города
Фотография
Культура
Портрет
Природа
Строения, город
Тусовки, вечеринки
Разное
Как справиться с нарушением сна из-за работы в ночные смены? solar_wolf (Новичок)
Ответить с цитированием Ответить
Постоянно работаю в ночные смены, и из-за этого не могу нормально спать. Может, кто-то знает, как восстановить режим?
Re: Как справиться с нарушением сна из-за работы в ночные смены? ironclaw (Новичок) solar_wolf
Ответить с цитированием Ответить
Тоже прошел через это! Помог Мелаксен в Алматы . Таблетки помогают восстановить цикл сна даже при нестабильном графике. Стал засыпать легче, и утро проходит бодрее.
© 2005–2025 «Лучший Город». Все права защищены.
Контакты
Сетевое издание Лучший Город / Best City (ЭЛ № ФС 77 - 79138 ), 18+sales@best-city.ru , +7 (903) 798-68-89
